osadaignorancia

The Southampton Studi tidak biasa dalam hal itu diuji anak-anak pada kombinasi dari dua bahan: tartrazine (kuning # 5) dan natrium benzoat. Desainer studi tahu bahwa anak sangat jarang memiliki kesempatan untuk menelan hanya warna sintetik atau hanya pengawet; bukan, seorang anak yang menelan permen warna-warni mungkin mengambil dalam beberapa warna dan setidaknya satu pengawet.

Apa yang menakjubkan adalah bahwa di Inggris, badan keamanan pangan federal yang sebenarnya didanai Studi Southampton yang menyebabkan meratakan AS korporasi menghilangkan warna sintetis dan natrium benzoat dari produk Inggris mereka.

Dan dalam menanggapi, seluruh host perusahaan, termasuk cabang-cabang Inggris dari Wal-Mart, Kraft, Coca Cola dan Mars perusahaan permen (yang membuat M & Ms), telah secara sukarela dihapus warna buatan, natrium benzoat pengawet, dan bahkan aspartam dari mereka produk. Khususnya yang dipasarkan ke anak-anak. Ambil melihat dari dekat daftar bahan untuk produk di bawah ini.

Perusahaan Amerika kami telah dihapus bahan-bahan berbahaya dari produk mereka di luar negeri - tapi tidak di sini.

Kraft, Coca Cola dan Wal-Mart adalah bukti hidup bahwa adalah mungkin bagi perusahaan-perusahaan raksasa untuk membuat dan menjual, ramah keluarga, dan makanan olahan sehat kid-friendly tanpa harus mengekspos mereka untuk koktail bahan kimia yang mungkin juga memberikan reaksi alergi, tumor otak, atau leukemia, atau gejala ADHD, sebagai Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum baru-baru ini disorot dalam laporan mereka Rainbow Risiko.

Apakah terlalu banyak untuk meminta FDA dan perusahaan makanan olahan untuk nilai yang sama untuk ditempatkan pada kehidupan anak-anak Amerika di mereka biaya-manfaat analisis yang telah ditempatkan pada kehidupan anak-anak di Inggris?

Kita dapat membuat perubahan yang sama di sini. Ada rupanya 51 juta ibu bangun terhadap bahaya bahwa racun hadir untuk kesehatan anak-anak kita, jumlah tersebut setara dengan seluruh penduduk Spanyol. Dan jika apa yang terjadi dalam gerakan makanan ini atau perubahan lanskap kesehatan anak adalah indikasi, sekarang saatnya untuk turun ke bisnis, tingkat lapangan bermain untuk anak-anak kita, dan mengirim pesan ke perusahaan-perusahaan ini. Kita dapat menavigasi toko kelontong sedikit berbeda, berbagi informasi dengan teman-teman dan keluarga atau bahkan menjangkau online untuk perusahaan makanan favorit kami meminta mereka untuk mendukung perubahan ini. Karena sementara anak-anak Amerika hanya mewakili 30% dari populasi kita, mereka adalah 100% dari masa depan kita. Jadi sementara FDA mungkin tidak menghargai kehidupan mereka sesuai, kita bisa.

http://www.drfranklipman.com/artificial-food-dyes-and-kids-not-a-good-mix/

Sebuah laporan yang dirilis oleh National Cancer Institute menunjukkan peningkatan 9,4% pada kanker anak antara tahun 1992 dan 2007. Dan hari ini, kanker kini penyebab utama kematian oleh penyakit pada anak-anak di bawah usia lima belas.

Korelasi tidak penyebab, tetapi harga meningkat dari kondisi seperti kanker, diabetes dan makanan alergi memiliki banyak orang tua memperhatikan apa yang ada dalam makanan mereka. Beberapa dokter bahkan kanker menyebutnya "sindrom gagang pintu." Seorang pasien didiagnosis dengan kanker, menghabiskan berjam-jam di kantor yang berjalan melalui pilihan prosedur, maka mereka berpaling untuk pergi, dengan tangan di kenop pintu, kembali ke kantor dan bertanya, "Apakah ada sesuatu yang dapat saya lakukan secara berbeda dengan diet saya?"

Kami dengan cepat belajar bahwa makanan kita penuh dengan banyak bahan non-pangan.

Sekitar 15 juta pon pewarna berbasis minyak bumi yang digunakan dalam makanan setiap tahun. Dan jenis tertentu pewarna makanan merah, yang dikenal sebagai "Red 3," adalah karsinogen diketahui bahwa FDA dilarang obat-obatan dan makeup kami pada tahun 1990, tapi masih digunakan dalam makanan kita.

Tapi bukannya membuat langkah lama tertunda untuk melakukan sesuatu yang serius tentang menyingkirkan pewarna makanan beracun sehingga di mana-mana dalam pasokan makanan kita, pewarna yang berasal dari bahan kimia sintetis yang penelitian telah dikaitkan dengan kanker, FDA, setelah mengetahui hal ini, jatuh kembali pada dua sederhana kata: "penelitian lebih lanjut."

Di dapur di seluruh negeri ini, delapan pewarna, saat ini sedang digunakan oleh produsen, dapat ditemukan dalam segala hal dari kemasan makaroni dan keju untuk sarapan sereal untuk hampir setiap bagian dari permen anak Anda pernah dimasukkan ke dalam mulutnya. Link sedang ditemukan hiperaktif pada anak-anak (ADHD), kanker dan alergi makanan yang serius.

Tapi di sini adalah hal yang benar-benar menakjubkan, dan bagi mereka yang telah makan anak-anak kita makanan-warna sarat ini, mungkin hal yang paling sulit untuk perut: Kraft, Coca Cola dan Wal-Mart telah melepaskan warna-warna makanan buatan dan pewarna dari produk yang sama bahwa mereka mendistribusikan di negara-negara lain. Skittles? Tidak memiliki mereka. M & Ms? Tidak memiliki mereka baik. Juga tidak sereal, makanan ringan buah dan hanya tentang makanan yang Anda akan berpikir untuk dimasukkan ke dalam mulut anak-anak. Mereka melakukannya dalam menanggapi permintaan konsumen dan studi yang luar biasa yang disebut Southampton Study.

http://www.drfranklipman.com/artificial-food-dyes-and-kids-not-a-good-mix/

Dan makan siang dan / atau makan malam:

    Turki burger
    Baked kentang goreng
    Ayam panggang
    Manis Italia ayam atau Turki sosis
    Lentil pasta
    Salmon liar (dia MENCINTAI salmon!)
    Roasted labu musim dingin
    Panggang sayuran akar (saya panggang tambang dalam minyak kelapa!)
    Steak (yang makan rumput dan dimasak dalam mentega atau di atas panggangan)
    Daging sapi dengan bawang
    Bakso (dia mencintai ini dari Elanaspantry.com)

Bagaimana dengan mereka sereal O, minum yoghurt makanan ringan & kotak jus apel?

Banyak makanan yang dipasarkan sebagai ramah anak atau bahkan dipasarkan langsung ke anak-anak yang penuh dengan gula, yang diproses dan kurang nutrisi.

Sereal bukanlah pilihan yang sehat seperti itu sangat diproses, berisi hampir tidak ada nutrisi dan, mari kita hadapi itu, sering digunakan murni sebagai selingan. Hal ini juga mengandung gluten, yang kita tahu dapat menyebabkan masalah usus, kepekaan terhadap makanan dan isu-isu bahkan perilaku di beberapa anak-anak. Sebaliknya, mereka menawarkan beberapa makanan yang nyata seperti sepotong buah. Dan, jika Anda bepergian dan ingin beberapa makanan ringan berantakan-bebas, mencoba beberapa beku kering makanan ringan buah.

Yogurt minum dan yogurt rasa buah dari semua jenis di mana-mana. Mereka mengandung banyak gula dan umumnya sangat diproses, terutama jika itu adalah yogurt rendah lemak. Sebaliknya, jika Anda ingin memberikan yogurt anak Anda, cobalah polos susu yoghurt (organik atau rumput-makan setiap kali Anda bisa) dan menambahkan beberapa buah segar atau saus apel untuk itu. Anak saya suka yoghurt tanpa gula kelapa saya membeli untuk dia dan itu adalah cara mudah untuk memastikan dia makan beberapa makanan fermentasi dengan baik-untuk-Nya probiotik.

Jika kacang tidak menjadi masalah bagi si kecil, Anda bahkan dapat mencoba beberapa susu kacang buatan sendiri.
Apa makanan ringan yang besar di mana saja?

Mereka perut bayi kecil mengisi cepat, sehingga mereka cenderung untuk mendapatkan lapar lebih sering daripada kita. Smoothies mudah untuk membuat dan umumnya sangat populer di kalangan anak-anak. Bagian yang terbaik adalah bahwa Anda dapat menyelinap dalam beberapa makanan yang baik dengan semua buah dan mereka bahkan tidak akan tahu itu. Panggang kentang goreng yang sangat mudah untuk membuat dan makanan ringan yang sempurna untuk membawa panjang. Telur rebus dan buah sederhana, ide-ide lain yang mudah.

http://www.drfranklipman.com/healthy-food-ideas-for-your-baby/

Membiarkan bayi Anda mencicipi beberapa makanan untuk pertama kalinya adalah saat-saat yang istimewa. Untuk melihat reaksi di wajah kecil yang lucu mereka ketika mereka mencoba untuk mencari tahu apa yang baru saja terjadi adalah hiburan murni! Saya ingat menonton anak saya sendiri meraih pir dan ubi jalar tongkat dan mengunyah di atasnya dengan gusi telanjang.

Jadi muncul pertanyaan juga - apa yang harus saya makan bayi saya?

Dalam konteks ini penting untuk menyebutkan bahwa WHO merekomendasikan pemberian ASI eksklusif sampai 5-6 bulan dan menyusui tambahan (keperawatan serta makanan lain) sampai 23 bulan.
Makanan apa yang harus saya makan anak saya?

Selama beberapa bulan pertama memperkenalkan makanan itu semua tentang membiarkan bayi mengeksplorasi dan mengalami beberapa rasa baru, tekstur dan bahkan rempah-rempah yang ringan. Saya suka pendekatan Bayi Led Menyapih mana Anda hanya hadir si kecil dengan mudah terus makanan dan membiarkan mereka memilih dan makan sendiri, daripada harus membuat membeli khusus makanan bayi dan purees. Karena sebagian besar utama nutrisi bayi masih berasal dari susu pada saat ini, Anda tidak perlu khawatir begitu banyak tentang memastikan mereka cukup makan atau 'benar' makanan.

Saya juga benar-benar percaya bahwa bayi yang intuitif dan tahu apa yang perlu tubuh mereka. Jika anak saya lebih suka hanya makan ubi jalar satu hari, kemudian hidupkan hanya untuk ayam berikutnya, aku hanya pergi dengan itu. Bahkan, balita muda cenderung ingin, dan perlu, lebih banyak protein dan kemudian setelah mereka mendapatkan sedikit lebih tua mereka sering berpaling kepada lebih banyak karbohidrat.

Setelah Anda memastikan tidak ada alergi makanan dan bayi Anda makan cukup banyak apa pun (biasanya setelah ulang tahun pertama mereka) pergi ke depan dan memberi mereka makanan yang sama yang Anda makan. Tidak perlu untuk memasak makan malam beberapa selama Anda fokus pada nyata, utuh, gizi makanan padat.
Berikut adalah beberapa sarapan favorit anak saya:

    Orak-arik telur (pastikan untuk mendapatkan telur merumput)
    Bacon (daging organik yang ...)
    Sourdough rye roti dengan diberi makan rumput mentega
    Mentega kelapa
    Alpukat
    Pisang
    Pir
    Bluberi
    Oatmeal atau bubur lainnya dengan banyak mentega, minyak kelapa dan saus apel
    Yoghurt Kelapa
    Pisang manis dimasak dalam minyak kelapa